Sabtu, 30 Juli 2011
ballpoint
---------- Forwarded message ----------
From: <j.bandung@yahoo.com>
Date: 2011/7/30
Subject: IMG00070-20110731-0603.jpg
To: sarlek.harian@gmail.com
Powered by Telkomsel BlackBerry®
From: <j.bandung@yahoo.com>
Date: 2011/7/30
Subject: IMG00070-20110731-0603.jpg
To: sarlek.harian@gmail.com
Powered by Telkomsel BlackBerry®
Jangan asal menimbang berat badan
Menimbang badan terlihat sepele. Tapi, agar diperoleh hasil yang maksimal, ada beberapa hal yang harus diperhatikan.
* Selalu menggunakan timbangan yang sama. Setiap timbangan pasti berlainan, hal itu akan menyulitkan kita dalam menentukan naik-turunnya berat badan kita. Masa kalibrasi setiap timbangan pun berbeda.
* Selalu letakkan timbangan tersebut di tempat yang sama. Perbedaan suhu, tekanan udara, kelembapan udara, bahkan gaya tarik bumi akan memberikan perhitungan yang berbeda pada timbangan yang sama.
* Menimbang pada waktu yang sama. Waktu terbaik adalah pagi hari setelah bangun tidur. Sedangkan frekuensi idealnya adalah seminggu sekali.
* Mengenakan pakaian yang sama. Kenakan pakaian seringan mungkin. Lebih baik lagi bila tanpa berpakaian untuk mengetahui berat bersih.
* Berdiri tenang saat menimbang. Gerakan sekecil apa pun dapat mempengaruhi angka timbangan.
* Buat catatan: untuk membantu ingatan, tempelkan catatan kecil dekat dinding tempat menimbang. Bisa berupa tips menjaga berat badan, atau catatan naik-turunnya berat badan.Rabu, 27 Juli 2011
service rumah stir bengkel ulujami
kalau mobil belok kiri ada suara gesekan
di bawa ke bengkel ulujami
di perbaiki keseluruhan termasuk rumah stir ( karena stir oleng )
ongkos keseluruhan Rp. 950.000,-
kata kunci 27jul11
starbucks
starbucks rest area
chocolate caramel Rp. 42.000,-
tersedia aneka kopi, teh, coklat
koleksi kue kuenya minim
tersedia cangkir ukuran small , medium dan large
tapi pelayan selalu bertanya , apakah medium atau large, tidak menyebutkan small
Sabtu, 23 Juli 2011
Kamis, 21 Juli 2011
Selasa, 19 Juli 2011
Indahnya istiqomah dan khusnul khotimah
Buat exel istiqomah dan khusnul khotimah
Powered by Telkomsel BlackBerry®
Powered by Telkomsel BlackBerry®
sudan
Sudan (nama resmi: Republic of Sudan ) adalah negara yang terletak di timur laut benua Afrika. Sudan merupakan negara terluas di Afrika dan di daerah Arab, serta terluas kesepuluh di dunia. Negara ini berbatasan dengan Mesir di utara, Laut Merah di timur laut, Kongo dan Afrika Tengah di barat daya, Chad di barat, dan Libya di barat laut. Sungai Nil yang merupakan sungai terpanjang di dunia, memisahkan negara ini menjadi bagian selatan dan utara.
Sebagai anggota dari PBB, Sudan juga anggota dari Arab Union, Liga Arab, OKI, dan Gerakan Non-Blok, dan juga sebagai pengamat di WTO. Ibu kota negara ini adalah Khartoum, yang merupakan pusat politik, kebudayaan, dan perdagangan. Sementara Omdurman sebagai kota terbesarnya. Dengan jumlah populasi sebesar 42 juta jiwa, Islam Sunni merupakan agama resmi dan terbanyak dianut, sementara bahasa Arab dan Inggris merupakan bahasa resmi negara ini.
Sabtu, 16 Juli 2011
Jumat, 15 Juli 2011
Minggu, 10 Juli 2011
mbuh yak opo carane, sing penting iso
laptop battery kuwi akeh di goleki ning ra iso di dhelok nganggo mata telajang lha wong nang kono akeh gadis sing pado nggoleki tumo ora wani njajal nggawe resep masakan opo wae nasi kebuli opo rujak cingur tuku baju dan model arab inggris eropa ojo sak nggon dadine ora pati bugil kat mau wis do sepuh koyo artis julia perez opo miyabi
servis mobil 10 juli 2011
servis karburator "sanjaya motor"
ganti busi
ganti platina+kondensor
ganti saringan bensin
material:
busi Rp 4 x 10.000
platina kondensor Rp 45.000
saringan bensin Rp 10.000
ongkos servis Rp 70.000
beli klaher depan sepasang Rp 100.000
kata kunci : 10jul11z
Sabtu, 09 Juli 2011
Jumat, 08 Juli 2011
Langganan:
Postingan (Atom)